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🌟低脂番茄虾球汤:健康美味两不误!🍅🦐

发布时间:2025-03-26 02:16:11来源:

寒冷的冬天,来一碗暖胃又健康的低脂番茄虾球汤再适合不过了。这道汤不仅颜值在线,还富含蛋白质和维生素,简直是减脂期的完美选择。✨

首先,准备好新鲜的虾仁和番茄,虾仁去壳后用少许盐和淀粉腌制片刻,这样可以让虾球更加Q弹。接着,将番茄切块备用。起锅热油,放入番茄翻炒至出汁,加入清水或高汤煮沸。此时,将腌好的虾球轻轻滑入锅中,待虾球变色即可关火。最后撒上葱花点缀,简单几步就完成啦!🌿💕

这道汤酸甜开胃,虾肉鲜嫩多汁,特别适合搭配米饭或者作为晚餐的主菜。它既满足了味蕾的需求,又不会给身体增加过多负担,简直是健康生活的必备佳品!💪🍲

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