涼拌木耳(超简单的做法_涼拌木耳(超简单的
发布时间：2025-03-23 10:18:47来源：
🌟 简单又美味的凉拌木耳来啦！ 🍴
夏天到了，清爽开胃的小菜绝对是餐桌上的必备选择。今天教大家做一道超级简单的凉拌木耳，只需几步就能搞定，快来试试吧！✨
首先，准备一些干木耳，用温水泡发约15分钟，直到木耳变得柔软。然后清洗干净，撕成小朵备用。接着烧一锅开水，将木耳焯烫1-2分钟，捞出后迅速过冷水，保持它的脆嫩口感哦！❄️
接下来，调制酱汁是关键。在一个小碗中混合生抽、香醋、少许糖和蒜末，再加入几滴香油提香。把调好的酱汁淋在沥干水分的木耳上，最后撒上一把香菜或葱花点缀。搅拌均匀后，一道酸甜爽口的凉拌木耳就完成啦！🍴
这道菜不仅颜值在线，而且低脂健康，特别适合减脂期间或者想要换换口味的朋友。快动手试试吧，保证让你欲罢不能！😋
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