🌸党参当归药膳鸡脚滋补气血养颜的美味秘诀！💋
发布时间：2025-03-22 17:08:09来源：
现代生活节奏快，压力大，女性朋友们常常面临气血不足的问题，脸色暗沉？别担心！今天就来分享一款简单又营养的【党参当归药膳鸡脚】，让你轻松养出好气色～💪
首先准备食材：新鲜鸡脚500g、党参2根、当归片5片、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片和少许盐。✨第一步，将鸡脚清洗干净后焯水去腥；第二步，将所有药材用清水冲洗备用；第三步，在砂锅中加入适量清水，放入鸡脚和药材，大火煮开后转小火慢炖1小时；最后加盐调味即可～💛
这款药膳不仅味道鲜美，还能帮助补充气血、改善肤色哦～特别适合秋冬季节食用。记得每周坚持做几次，美丽从内而外散发✨！💃
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