🌟夏日娃娃菜这样做，清爽又健康！🌟
发布时间：2025-03-20 09:41:24来源：
夏天到了，天气炎热，胃口也变得挑剔起来。今天教大家做一道简单又美味的夏日娃娃菜料理，保证让你吃得开心又健康！😋
首先，准备好新鲜的娃娃菜和其他配料，比如蒜末、辣椒和香葱。把娃娃菜清洗干净后切成小块，这样更容易入味哦！✨接着，在锅中倒入少许橄榄油，用中小火将蒜末爆香，再加入切好的娃娃菜翻炒，直到菜叶变软。此时可以加入适量盐和鸡精调味，最后撒上一些辣椒丝和葱花提香，一盘色香味俱佳的夏日娃娃菜就完成啦！🍲
这道菜不仅制作简单，还富含维生素，非常适合夏天食用。快来试试吧！💃
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