肝经的准确位置图 | 身体经络小知识
发布时间：2025-05-08 15:55:23来源：
🌙 引言
中医认为，人体有十二正经，而肝经作为其中一条重要经络，与我们的健康息息相关。了解肝经的位置和功能，不仅能帮助我们更好地调理身体，还能预防一些常见的健康问题。今天就带大家认识一下肝经的具体位置吧！
🌟 肝经的循行路线
肝经起于大趾外侧端（大敦穴），沿着脚背向上经过内踝前缘，再沿小腿内侧上行至膝部，继续沿大腿内侧后缘上行，最终止于胸部的期门穴。这条经络主要负责调节情绪、疏肝解郁以及促进气血运行。如果你经常感到烦躁、胸闷或者疲劳，可能就是肝经出了问题哦！
🧘♀️ 日常养护小贴士
想要养护肝经，可以尝试按摩三阴交穴（位于小腿内侧，足内踝尖上3寸）或太冲穴（位于足背部，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）。此外，保持规律作息、避免熬夜也有助于保护肝经的健康。
💡 总结
通过简单的经络按摩和生活调整，我们可以轻松呵护自己的肝经。希望这篇内容能给大家带来帮助，记得转发给身边的朋友一起学习哦！💪✨
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