导读 现代人长时间面对电脑和手机屏幕，很容易出现眼疲劳的症状，比如干涩、酸胀甚至视力模糊。那么，究竟哪种眼药水适合缓解眼疲劳呢？首先需要...
现代人长时间面对电脑和手机屏幕，很容易出现眼疲劳的症状，比如干涩、酸胀甚至视力模糊。那么，究竟哪种眼药水适合缓解眼疲劳呢？首先需要明确的是，眼药水的选择应根据个人的具体症状来决定。如果是因用眼过度导致的眼睛干涩，可以选择人工泪液类的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，它能有效滋润眼球表面，缓解不适。但如果是细菌感染引发的眼部炎症，则需遵医嘱使用抗菌类眼药水。
此外，除了依赖眼药水，日常护眼也很重要。记得每隔20分钟就远眺20秒，让眼睛得到休息；保持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于改善眼部健康。最后，如果眼疲劳持续不缓解，一定要及时就医，切勿盲目用药哦👀✨
护眼小妙招 科学用眼