洗手七步法 🧼✨
发布时间：2025-03-11 19:45:06来源：
为了确保双手清洁，预防疾病的传播，正确的洗手方法至关重要。以下是经过验证的七步洗手步骤：
1. 湿手 🌊：首先，用流动的清水将双手彻底湿润。
2. 涂抹肥皂 ✨：取适量肥皂均匀涂抹于手掌中。
3. 掌心对掌心搓洗 👐：双手掌心相对，用力搓洗。
4. 手指交错搓洗 🔢：一手握住另一手的大拇指旋转搓洗，再交换。
5. 指尖搓洗手掌 ✋：将指尖放在另一只手的手掌中搓洗。
6. 交替搓洗手背 🔄：交替搓洗手背，确保每个部位都不遗漏。
7. 冲洗干净 💦：最后，用流动的清水彻底冲洗掉所有肥皂泡沫。
记得，在完成这七个步骤后，用干净的纸巾或烘干机彻底干燥双手。正确洗手不仅保护自己，也保护他人。养成良好的卫生习惯，让我们共同维护健康的生活环境！
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