豌豆虾仁 🍤🌱
发布时间：2025-03-10 15:33:49来源：
在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些既健康又美味的食物。今天给大家介绍一道简单易做，营养丰富的菜肴——豌豆虾仁。
首先，准备新鲜的虾仁和嫩绿的豌豆。虾仁富含优质蛋白质，而豌豆则含有丰富的膳食纤维和维生素，这道菜不仅色香味俱佳，还非常有益于身体健康。接下来是制作步骤：
1. 将虾仁洗净，用厨房纸吸干水分。
2. 豌豆清洗干净，可以提前焯水，这样更易烹饪。
3. 热锅冷油，将虾仁快速翻炒至变色。
4. 加入豌豆，快速翻炒均匀。
5. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味，炒匀即可出锅。
这道菜不仅色彩鲜艳，而且口感丰富，虾仁的鲜美与豌豆的清甜完美融合，让人食欲大开。无论是作为家常便饭还是宴客佳肴，都是不错的选择。赶紧动手试试吧！😋
希望这篇内容能够帮助到你，享受美食的同时也照顾好自己的身体哦！💪🌈
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