首页 > 健康知识 >

香甜胡萝卜羹 🥕羹

发布时间:2025-03-09 23:21:36来源:

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——香甜胡萝卜羹。这道羹不仅色彩诱人,而且营养丰富,特别适合全家人一起享用。

首先,准备好新鲜的胡萝卜,去皮后切成小块。接着,将这些胡萝卜块放入锅中,加入适量的水,用中小火慢慢炖煮至软烂。这时候,你可以加入一些牛奶或者椰奶增加口感和香味。待胡萝卜完全煮熟后,使用搅拌机将其打成细腻的糊状。最后,根据个人口味加入适量的糖调味即可。

这道香甜胡萝卜羹不仅味道鲜美,还富含β-胡萝卜素,对眼睛健康非常有益。无论是作为早餐还是下午茶点心,都是不错的选择。快动手试试吧!😋

美食DIY 胡萝卜羹 健康饮食

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。