✨凉拌海白菜✨
发布时间：2025-04-02 18:27:27来源：
🌿夏天到了，清爽的凉拌菜成了餐桌上的常客。今天给大家分享一道简单又美味的凉拌海白菜！海白菜是一种富含营养的海藻类蔬菜，口感脆嫩，带着淡淡的海洋气息，非常适合做凉拌菜。首先将新鲜的海白菜用清水洗净，再放入沸水中焯烫几秒，迅速捞出过冷水，保持其鲜绿和脆爽的口感。接着切段备用，搭配红椒丝和蒜末增添色彩和风味。
调味是关键，加入适量的生抽、香醋、芝麻油，撒上一点白芝麻和辣椒粉，最后淋上热油激发出香气。搅拌均匀后，一道色香味俱佳的凉拌海白菜就完成啦！🍽️这道菜不仅颜值在线，还低脂健康，特别适合追求轻食的朋友。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，都是一道让人眼前一亮的小菜。快试试吧，让夏日餐桌多一份清新与活力！🍴🌟
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