在使用VMware虚拟机时，安装VMware Tools是非常重要的一步。它能够提升虚拟机与宿主机之间的兼容性，优化性能，并提供一些实用的功能。如果你刚刚安装了一台Windows虚拟机，接下来就让我们一步步来完成VMware Tools的安装。

首先，确保你的虚拟机已经正常启动并运行。然后，打开VMware Workstation或VMware Fusion（根据你使用的版本选择相应的工具），选中你要安装Tools的虚拟机，点击顶部菜单中的“虚拟机”选项。

在弹出的下拉菜单中，找到并点击“安装VMware Tools”。此时，虚拟机会自动挂载一个光驱设备，里面包含了VMware Tools的安装文件。接下来，在虚拟机内部的操作系统中，打开“我的电脑”或者资源管理器，你会看到一个新的可移动磁盘图标，这就是刚刚挂载的光驱。

双击进入这个光驱，你应该会看到一个名为“VMware Tools”的文件夹。右键单击该文件夹，选择“解压到当前文件夹”，这样可以将必要的安装文件提取出来。接下来，你需要以管理员身份运行这些安装程序。通常情况下，Windows系统会自动提示你进行安装，只需按照屏幕上的指示操作即可。

在整个安装过程中，可能会需要重启虚拟机才能使所有更改生效。完成重启后，你可以检查一下是否成功安装了VMware Tools。方法是通过任务栏的通知区域查看是否有相关的图标显示，同时也可以尝试调整虚拟机窗口大小，看看分辨率是否能自动适应。

如果遇到任何问题，比如无法识别光驱或安装失败的情况，请确保你的虚拟机配置正确，并且网络连接稳定。此外，更新VMware Workstation或Fusion到最新版本也可能解决部分兼容性问题。

通过以上步骤，你应该能够在Windows虚拟机上顺利安装VMware Tools。这不仅提升了系统的流畅度，也为后续的工作带来了更多的便利。希望这篇简单的教程对你有所帮助！