在日常工作中，我们经常需要处理大量的数据，并且需要从中找出重复或相同的内容。比如，在两个表格中查找相同的记录，这种操作可以帮助我们快速核对信息、整理数据或者进行数据分析。Excel作为一款强大的办公软件，提供了多种方法来帮助我们完成这一任务。本文将介绍几种实用的方法，教你如何高效地利用Excel比对两个表中的相同数据。

方法一：使用条件格式突出显示相同的数据

1. 打开包含两个表格的工作簿。

2. 选择第一个表格的数据区域。

3. 在菜单栏中点击“开始”选项卡，然后找到“条件格式”按钮并点击其下拉箭头。

4. 选择“新建规则”，接着选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。

5. 输入公式，例如：`=COUNTIF(Sheet2!A:A, A1)>0`（假设Sheet2是第二个表格的名字，A列是你要比对的列）。

6. 设置格式为高亮颜色或其他标记方式，点击确定后即可看到匹配的数据被突出显示。

方法二：通过VLOOKUP函数查找匹配项

1. 在一个新的列中输入公式以检查每个项目是否存在于另一个表中。例如，在C2单元格输入如下公式：

```

=IFERROR(VLOOKUP(A2, Sheet2!$A:$A, 1, FALSE), "未找到")

```

这里的A2是你想要查找的第一个表中的值，而Sheet2!$A:$A表示第二个表中的对应列。

2. 将该公式拖动填充到所有需要检查的行。

3. 如果某一行返回的结果不是“未找到”，则意味着该项存在于两个表之间。

方法三：利用Power Query合并并比较数据

1. 转到“数据”选项卡下的“获取和转换数据”组，点击“从工作簿”加载第一个表格。

2. 同样地加载第二个表格。

3. 在Power Query编辑器里，使用“合并查询”功能将两个表格基于共同的关键字段连接起来。

4. 查看合并后的结果，可以轻松发现哪些记录同时出现在两个表中。

以上三种方法都可以有效地帮助你在Excel中比对两个表中的相同数据。根据你的具体需求和个人习惯选择最适合的方式即可。无论是简单的条件格式应用还是复杂的Power Query操作，都能让你的工作更加高效便捷。希望这些技巧能够对你有所帮助！