在日常使用QQ的过程中，我们可能会遇到一些不必要的临时会话打扰，比如陌生人发送的消息或者不熟悉的群聊邀请。为了避免这些干扰，我们可以对QQ进行一些简单的设置，从而更好地管理自己的聊天环境。

首先，打开QQ软件并登录到你的账号。进入主界面后，点击左上角的头像图标，进入个人资料页面。接下来，在页面中找到并点击“设置”选项，这通常位于头像下方。

进入设置菜单后，选择“安全设置”。在这里，你可以看到多个与账户安全相关的选项。我们需要找到“权限设置”或类似的子菜单。点击进入后，你会看到关于接收消息和好友申请的相关选项。

重点是寻找“拒绝临时会话”或类似功能的开关。如果你的QQ版本支持这一功能，只需开启此开关即可。一旦启用，系统将自动阻止所有来自非好友用户的临时会话请求，包括文字、图片以及语音等信息。

此外，为了进一步减少不必要的干扰，还可以调整其他相关设置。例如，限制陌生人查看自己的个人资料，或者设定仅允许好友添加自己为好友等规则。这样可以有效降低被陌生用户骚扰的概率。

完成上述操作后，记得保存更改并退出设置界面。此时，你的QQ应该已经成功设置了拒绝任何临时会话的功能了。

需要注意的是，不同版本的QQ界面可能存在差异，因此具体步骤可能会略有不同。如果找不到相应的选项，建议查阅官方帮助文档或通过QQ客服获取更详细的指导。

总之，通过合理利用QQ提供的隐私保护功能，我们可以更加专注于重要的社交互动，同时避免因无关信息而分心。希望以上方法能够帮助大家打造一个更加清净的网络交流空间！