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说明超量恢复原理
在运动科学和生理学领域，“超量恢复”是一个非常重要的概念。它描述了人体在经历一段时间的体力活动后，不仅能够恢复到原来的水平，还能在
2025年06月13日 15:56:45
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在运动科学和生理学领域，“超量恢复”是一个非常重要的概念。它描述了人体在经历一段时间的体力活动后，不仅能够恢复到原来的水平，还能在
