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下犬式的功效
【下犬式的功效】下犬式（Downward-Facing Dog，英文名：Adho Mukha Svanasana）是瑜伽中最常见、最基础的体式之一，也是许多瑜伽课程中
2025年07月05日 12:58:39
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【下犬式的功效】下犬式（Downward-Facing Dog，英文名：Adho Mukha Svanasana）是瑜伽中最常见、最基础的体式之一，也是许多瑜伽课程中
