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五禽戏动作讲解
五禽戏是中国传统的一种养生健身方法，起源于东汉名医华佗。它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，通过模仿这些动物的动作来达到强身健
2025年05月21日 14:25:52
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五禽戏是中国传统的一种养生健身方法，起源于东汉名医华佗。它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，通过模仿这些动物的动作来达到强身健
