作者介绍
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如何调控情绪
在生活中，我们总会遇到各种各样的事情，有时会让我们感到开心、兴奋，有时也会让我们陷入焦虑、沮丧甚至愤怒的情绪中。情绪就像天气一样，
2025年05月22日 17:35:46
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在生活中，我们总会遇到各种各样的事情，有时会让我们感到开心、兴奋，有时也会让我们陷入焦虑、沮丧甚至愤怒的情绪中。情绪就像天气一样，
