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什么是TABATA训练
【什么是TABATA训练】TABATA训练是一种高强度间歇性训练（HIIT）的代表形式，由日本科学家田中宏（Dr Izumi Tabata）在1996年提出。这种
2025年07月05日 01:31:34
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【什么是TABATA训练】TABATA训练是一种高强度间歇性训练（HIIT）的代表形式，由日本科学家田中宏（Dr Izumi Tabata）在1996年提出。这种
