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早上空腹吃香蕉好吗
早上空腹吃香蕉好吗
?✨科学解读与健康建议
清晨起床,很多人习惯吃一根香蕉补充能量,但也有说法认为空腹吃香蕉不好。到底能不能吃呢?🧐首先,香蕉富含钾和膳食纤维,有助于促进肠道