【五禽戏的好处】五禽戏是中国传统健身功法之一，起源于东汉时期，由名医华佗所创。它通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，来锻炼人
五禽戏是中国传统养生功法之一，由东汉名医华佗创编，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作而得名。这种古老的健身方法不仅是一种身体锻炼
