您现在的位置：首页 标签：晚上喝牛奶会上火吗

牛奶是我们日常生活中常见的饮品之一，它富含蛋白质和钙质，有助于骨骼健康和肌肉恢复。但对于晚上是否适合饮用牛奶，很多人存在疑问。有些