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什么样的人不能吃小米南瓜粥这些人群需谨慎食用

小米南瓜粥虽营养丰富，但糖尿病患者、胃酸过多者、湿气重人群、过敏体质者及消化不良者需避免食用。小米升糖指数较高，南瓜含糖量也不低，
2026年08月31日 09:06:06

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