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首页 > 标签：肌肉拉伤怎么治疗

  • 肌肉拉伤怎么治疗 🏋️‍♀️⚡️

    肌肉拉伤是运动中常见的问题，处理不当可能会延长恢复时间。首先，立即停止相关活动，避免加重损伤。使用 RICE原则 是最基础的治疗方法：

    2025年05月06日 18:15:05

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