红枣热量高吗红枣有什么营养_山海蓝箭百科网

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🌟红枣热量高吗？红枣有什么营养？🤔

首先来说红枣的热量问题。一颗普通的干红枣（约20克）含有的热量大约是70大卡左右，因此它属于中等热量的食物。对于想要控制体重的朋友来说
2025年04月14日 15:30:12

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