【白菜烧豆腐的做法】“白菜烧豆腐”是一道非常经典的家常菜,清淡爽口、营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。这道菜不仅制作简单,而且食材常见,是很多家庭餐桌上的常客。下面将从做法步骤和所需材料两个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的白菜和嫩豆腐,清洗干净备用。
2. 切配处理:将白菜切成段或片,豆腐切成小块,便于入味。
3. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,加热后放入葱姜爆香。
4. 翻炒白菜:加入白菜翻炒至稍微变软,加入适量盐调味。
5. 加入豆腐:将豆腐轻轻放入锅中,避免碎裂。
6. 加水炖煮:倒入适量清水或高汤,加盖小火焖煮几分钟。
7. 收汁出锅:待汤汁略微收干,根据口味调整盐和调料,最后撒上葱花即可出锅。
二、所需材料一览表
材料名称 | 用量(克/片) | 备注 |
白菜 | 300-400 | 新鲜为佳,可根据人数增减 |
豆腐 | 200-300 | 嫩豆腐更易入味 |
葱 | 1根 | 切段使用,增加香味 |
姜 | 1小块 | 切丝或切片,去腥提香 |
食用油 | 1-2汤匙 | 根据个人口味调整 |
盐 | 适量 | 按个人口味添加 |
清水/高汤 | 300-500ml | 用于炖煮,可选 |
三、小贴士
- 白菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 豆腐在加入时要轻柔翻动,防止破碎。
- 若喜欢鲜味,可在炖煮时加入少许鸡精或味精。
- 可根据个人喜好加入少许酱油或蚝油提味。
通过以上步骤和材料准备,您就可以轻松在家做出一道美味又健康的“白菜烧豆腐”。这道菜不仅适合日常饮食,也适合在节日或聚会时作为一道清爽的菜肴。