【福州体育中考】福州体育中考是福建省福州市初中毕业生升学考试的重要组成部分，旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。近年来，随着教育政策的不断调整，福州体育中考的内容、评分标准以及考试形式也在逐步优化，以更好地促进学生全面发展。
以下是关于2024年福州体育中考的总结
一、考试项目
福州体育中考通常包括以下三个必考项目和一个选考项目：
| 项目类型 | 具体项目 | 分值 |
| 必考项目 | 1. 男生：1000米跑；女生：800米跑 | 30分 |
| 2. 立定跳远 | 20分 | |
| 3. 引体向上（男生） / 女子仰卧起坐 | 20分 | |
| 选考项目 | 从以下项目中任选一项：50米跑、实心球、篮球运球、排球垫球、足球运球 | 30分 |
二、评分标准
各项目的评分标准根据学生的实际表现进行分级打分，具体如下：
1. 1000米/800米跑（满分30分）
| 时间（分钟：秒） | 分数 |
| ≤3:50 | 30 |
| 3:51-4:00 | 27 |
| 4:01-4:10 | 24 |
| 4:11-4:20 | 21 |
| 4:21-4:30 | 18 |
| 4:31-4:40 | 15 |
| 4:41-5:00 | 12 |
| >5:00 | 9 |
2. 立定跳远（满分20分）
| 跳远距离（米） | 分数 |
| ≥2.60 | 20 |
| 2.50-2.59 | 18 |
| 2.40-2.49 | 16 |
| 2.30-2.39 | 14 |
| 2.20-2.29 | 12 |
| 2.10-2.19 | 10 |
| 2.00-2.09 | 8 |
| <2.00 | 6 |
3. 引体向上/仰卧起坐（满分20分）
| 男生引体向上次数 | 女生仰卧起坐次数 | 分数 |
| ≥10 | ≥30 | 20 |
| 8-9 | 25-29 | 18 |
| 6-7 | 20-24 | 16 |
| 4-5 | 15-19 | 14 |
| 2-3 | 10-14 | 12 |
| 1 | 5-9 | 10 |
| 0 | <5 | 8 |
4. 选考项目（满分30分）
选考项目根据所选项目不同，评分标准也有所差异。例如：
- 50米跑：按时间计分，满分30分；
- 实心球：按投掷距离计分，满分30分；
- 篮球运球：按完成时间和动作规范性综合评分，满分30分；
- 排球垫球：按连续垫球次数计分，满分30分；
- 足球运球：按完成时间和动作规范性综合评分，满分30分。
三、考试时间与地点
福州体育中考一般安排在每年的4月至5月之间，由各初中学校组织，考生需在本校或指定考点参加考试。
四、注意事项
1. 考生需提前做好热身准备，避免运动伤害；
2. 携带身份证和准考证，确保身份信息准确；
3. 考试过程中需遵守考场纪律，听从工作人员指挥；
4. 如因特殊原因无法参加考试，需提前提交相关证明材料申请缓考。
五、总结
福州体育中考作为中考的一部分，不仅关系到学生的升学成绩，更体现了对学生体质健康的重视。通过科学合理的考试设计，能够有效激励学生加强日常锻炼，提升身体素质，为今后的学习和生活打下良好基础。希望每位考生都能认真备考，发挥出最佳水平。
