在人教版七年级上册的语文教材中，古诗和文言文占据了重要的位置。这些经典篇章不仅承载着丰富的历史文化内涵，还能够提升学生的文学素养和语言表达能力。以下便是本册教材中的所有古诗和文言文。

一、古诗部分

1. 《观沧海》——曹操

东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。

树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。

日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。

幸甚至哉，歌以咏志。

2. 《次北固山下》——王湾

客路青山外，行舟绿水前。

潮平两岸阔，风正一帆悬。

海日生残夜，江春入旧年。

乡书何处达？归雁洛阳边。

3. 《钱塘湖春行》——白居易

孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。

几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。

最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

4. 《天净沙·秋思》——马致远

枯藤老树昏鸦，

小桥流水人家，

古道西风瘦马。

夕阳西下，

断肠人在天涯。

二、文言文部分

1. 《论语十二章》

子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

2. 《诫子书》——诸葛亮

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。

3. 《狼》——蒲松龄

一屠晚归，担中肉尽，止有剩骨。途中两狼，缀行甚远……

以上就是人教版七年级上册语文教材中所有的古诗和文言文内容。通过学习这些经典作品，学生可以更好地理解中国传统文化的魅力，并且提高自身的文学鉴赏水平。希望每位同学都能认真对待每一次阅读体验，在知识的海洋里畅游！