【什么是西柠汁】西柠汁，又称“柠檬汁”或“西柚汁”，是一种从柠檬或西柚（葡萄柚）中提取的天然果汁。它在日常生活中被广泛用于调味、饮品制作以及烹饪中，因其独特的酸味和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。
西柠汁不仅味道清新，还含有多种对人体有益的成分，如维生素C、抗氧化物和矿物质等。它有助于促进消化、增强免疫力，并在一定程度上帮助调节血糖水平。此外，西柠汁还可以作为天然的清洁剂，用于去除厨房中的异味和污渍。
以下是对西柠汁的详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 西柠汁 / 柠檬汁 / 西柚汁 |
| 来源 | 柠檬或西柚（葡萄柚）果实 |
| 风味 | 清新、酸爽 |
| 主要成分 | 维生素C、柠檬酸、类黄酮、钾、镁等 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫力、抗氧化、调节血糖 |
| 使用方式 | 直接饮用、调制饮品、烹饪调味、清洁用途 |
| 注意事项 | 酸性较强，空腹饮用可能刺激胃部；部分人对柠檬过敏 |
西柠汁虽然好处多多，但也不宜过量饮用，尤其是对于胃酸过多或有胃病的人群来说，应适量饮用或咨询医生建议。总的来说，西柠汁是一种健康又实用的天然饮品，适合日常饮食中适当使用。
