洋葱炒木耳的做法
在日常生活中,简单的家常菜往往能带来最温暖的幸福感。今天要分享的这道“洋葱炒木耳”,不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴。
首先,准备好所需的食材:新鲜的洋葱一个、干木耳适量。此外,还可以根据个人口味准备一些调味料,比如盐、生抽和食用油。
步骤一:泡发木耳。将干木耳放入温水中浸泡约30分钟,直至木耳完全膨胀。期间可以用手轻轻揉搓,帮助去除杂质。泡发好的木耳捞出后沥干水分备用。
步骤二:处理洋葱。将洋葱剥去外皮,切成薄片。这样不仅方便烹饪,还能让洋葱的味道更加均匀地融入菜肴中。
步骤三:热锅凉油。在锅中倒入适量的食用油,开小火加热。待油温适中时,将切好的洋葱片放入锅中翻炒,直到洋葱变得透明且散发出诱人的香味。
步骤四:加入木耳。将泡发好的木耳倒入锅中,与洋葱一起翻炒均匀。此时可以根据个人喜好加入少许盐和生抽进行调味。
步骤五:收汁装盘。继续翻炒几分钟,确保木耳充分吸收洋葱的香味后,即可关火。将炒好的洋葱木耳盛入盘中,一道色香味俱佳的家常菜就完成了。
这道“洋葱炒木耳”不仅操作简便,而且富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是一道不可多得的好选择。
希望这篇简单的食谱能给您的厨房生活增添一份乐趣!
---