肺俞的准确位置图 | 中医穴位详解与应用
发布时间：2025-05-08 13:42:28来源：
肺俞是中医经络系统中的重要穴位之一，位于人体背部，具体位置在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴位属于膀胱经，与肺脏功能密切相关，常用于治疗呼吸系统疾病。
在临床应用中，肺俞穴对于缓解咳嗽、气喘、胸闷等症状具有显著效果。通过按摩或针灸刺激该穴位，可调节肺部气血运行，增强机体免疫力。此外，肺俞还可辅助改善过敏性鼻炎、咽喉肿痛等问题，尤其适合秋冬季节养生保健。
为了精准定位肺俞穴，建议参考人体解剖标志，如肩胛骨内侧缘及脊柱正中线。在操作过程中，应保持手法轻柔，避免过度用力造成不适。同时，结合艾灸等温热疗法，能进一步提升疗效，达到内外兼修的目的。
总之，掌握肺俞穴的位置与作用原理，不仅有助于日常健康管理，也是传承中医智慧的重要途径。
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