在日常生活中，很多家长都会遇到孩子在游泳、海边玩耍时，因为身体发育的差异而感到困扰。尤其是当一个10岁的女孩穿上泳衣后，胸部看起来“比较突出”，可能会让她感到不好意思，甚至影响她的自信心。这种现象其实非常正常，是孩子进入青春期早期的自然表现之一。

首先，我们要明白，孩子的身体发育是有快有慢的。有些孩子可能在8岁左右就开始出现第二性征，而有些则可能到12岁才开始变化。10岁正是身体快速成长的一个阶段，乳房发育是其中的一部分。这时候，孩子可能会对自己的身体产生好奇、紧张或不安的情绪，这是完全可以理解的。

对于家长来说，最重要的是给予孩子足够的理解和关爱。不要用“害羞”、“难为情”这样的词汇去评价她，而是要以平和的态度告诉她：“这是正常的，每个人的身体都是不一样的，你不需要为此感到不好意思。”同时，也可以教她如何选择合适的泳衣，比如选择有支撑力、款式得体的款式，这样既保护了隐私，也让她感觉更自在。

另外，家长还可以借此机会，向孩子普及一些关于身体发育的知识，帮助她建立正确的身体认知。比如可以告诉她：“你的身体正在慢慢长大，这是成长的一部分，不需要着急，也不需要担心。”

如果孩子因此感到心理压力较大，或者出现了焦虑情绪，家长也可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助，让孩子在一个安全、支持的环境中表达自己的感受。

总之，面对孩子身体发育带来的变化，家长应该以开放、包容的心态去引导和陪伴，帮助她们顺利度过这个阶段，建立起健康的自我认同感和自信心。