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西洋菜猪骨汤的做法

2025-06-14 02:13:20

问题描述:

西洋菜猪骨汤的做法,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-06-14 02:13:20

西洋菜猪骨汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,特别适合秋冬季节饮用。它不仅味道鲜美,还能清热润肺、滋补身体,是一款老少皆宜的养生汤。

所需材料:

- 猪骨 500克

- 西洋菜 300克

- 姜片 3片

- 盐 适量

- 清水 1000毫升

制作步骤:

第一步:准备食材

1. 将猪骨清洗干净,放入冷水中焯水,去除血沫和杂质。焯水时可以加入几片姜片去腥。

2. 西洋菜洗净,去掉根部,切成适当长度备用。

第二步:炖煮汤品

1. 在锅中加入足够的清水(约1000毫升),将焯好水的猪骨放入锅中。

2. 加入姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,让猪骨的营养充分释放到汤中。

3. 1小时后,加入切好的西洋菜,继续炖煮15分钟至20分钟。

第三步:调味完成

1. 根据个人口味加入适量盐进行调味。

2. 关火后即可盛出享用。

小贴士:

- 猪骨焯水时不要盖锅盖,这样可以更好地去除腥味。

- 西洋菜不宜久煮,否则会影响口感和营养成分。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后几分钟加入少许鸡精或胡椒粉提味。

这道西洋菜猪骨汤制作简单,味道鲜美,非常适合家庭日常食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都可以轻松为家人准备这样一锅暖心暖胃的美味汤品!

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