首先，打开包含嵌入对象的工作表。找到并选中你想要删除的嵌入对象。你可以点击它来选中，通常对象周围会有一个边框显示它已被选中。
接下来，右键点击选中的对象，在弹出的菜单中选择“删除”选项。这将立即从工作表中移除该对象。
如果你不确定具体是哪个对象导致的问题，可以尝试按键盘上的“Esc”键取消选中所有内容，然后逐一检查工作表中的每个对象，并重复上述删除步骤。
此外，如果嵌入的是链接或外部数据源，确保在删除之前保存好必要的信息，以免丢失重要数据。完成所有必要的操作后，记得保存你的工作簿以保留更改。
以上就是在Excel中删除嵌入对象的方法。希望对你有所帮助！
