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土豆咖哩鸡做法步骤

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2025-08-04 17:30:16

土豆咖哩鸡做法步骤】土豆咖喱鸡是一道简单又美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜香和土豆的绵密口感,再搭配浓郁的咖喱酱,非常适合家庭制作。以下为详细的制作步骤总结。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
鸡腿肉 500克
土豆 2个(中等大小)
洋葱 1个
咖喱粉 2汤匙
蒜末 2瓣
姜末 1小勺
番茄酱 1汤匙
适量
黑胡椒 适量
水或高汤 300毫升
食用油 2汤匙

二、制作步骤

1. 处理食材

- 鸡腿肉切块,用盐和黑胡椒腌制10分钟。

- 土豆去皮切块,洋葱切丝,蒜姜切末备用。

2. 煎鸡块

- 热锅加食用油,放入鸡块煎至表面微黄,盛出备用。

3. 炒香料

- 锅中再加少许油,放入洋葱丝炒至透明,加入蒜末、姜末炒香。

- 加入咖喱粉翻炒约1分钟,释放香味。

4. 炖煮

- 倒入煎好的鸡块,加入番茄酱翻炒均匀。

- 加入土豆块和水或高汤,大火煮开后转小火慢炖15-20分钟。

5. 收汁调味

- 待土豆变软后,根据口味调整盐和黑胡椒。

- 若汤汁较多,可开盖大火收汁至浓稠即可。

三、成品特点

- 口感丰富:鸡肉嫩滑,土豆绵软,咖喱香气浓郁。

- 营养均衡:富含蛋白质和碳水化合物,适合搭配米饭食用。

- 操作简单:无需复杂技巧,适合新手尝试。

四、小贴士

- 可根据个人口味添加胡萝卜或青豆增加色彩和营养。

- 使用现成咖喱酱可以节省时间,但自制咖喱粉更健康。

- 咖喱鸡可提前做好,冷藏保存2-3天,加热后风味更佳。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的土豆咖喱鸡,既满足味蕾又方便快捷。快试试看吧!

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