切除胆囊后炖什么汤好 | 清淡养胃汤推荐
发布时间：2025-05-05 18:12:59来源：
💖切除胆囊后，饮食需要特别注意清淡和易消化。炖汤是不错的选择，不仅能补充营养，还能帮助身体恢复。推荐一款简单又滋补的“山药枸杞瘦肉汤”，它既能保护肠胃，又能增强免疫力。
首先准备食材：瘦猪肉200克、山药一根、枸杞一小把、红枣几颗和姜片少许。瘦肉切块焯水去腥，山药削皮切块备用。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时左右即可。这款汤口感清爽，富含膳食纤维和蛋白质，非常适合术后调养。
💡需要注意的是，术后初期应避免油腻、辛辣食物，以免加重消化负担。多喝这样的清淡汤品，既暖心又健康！💪祝早日康复！✨
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