凉拌红萝卜 🥕✨
发布时间：2025-03-18 22:10:41来源：
凉拌红萝卜 🍄清爽开胃版
🌟 前言
天气渐热，胃口也变得挑剔起来。今天给大家分享一道简单又美味的凉拌红萝卜。这道菜不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，特别适合夏天食用。红萝卜富含维生素A和纤维素，对眼睛和肠道健康都有很好的帮助哦！
🍴 制作步骤
1️⃣ 准备一根新鲜的红萝卜，用刨丝器刨成细丝，或者切成薄片，这样更入味。
2️⃣ 将切好的红萝卜放入碗中，加入适量盐腌制10分钟，挤干水分备用。
3️⃣ 在红萝卜中加入蒜末、醋、少许糖和辣椒油，搅拌均匀。如果喜欢酸甜口味，可以多加一点醋和糖。
4️⃣ 最后撒上一把香菜或葱花点缀，一盘清爽可口的凉拌红萝卜就完成啦！
🌈 小贴士
- 如果觉得口感偏硬，可以用开水稍微焯一下再拌，但时间不要过长，保持脆爽的口感最佳。
- 辣椒油可以根据个人喜好调整，不喜欢辣的朋友可以直接省略。
这道凉拌红萝卜不仅颜值在线，味道更是让人欲罢不能，快试试吧！💖
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